Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 27 juin 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Wraps à la farine de sarrasin et psyllium
ici

Faux-mage ail et fines herbes
ici

Ce midi PL
Salade de concombre
Boulettes de lieu à l'orientale
ici

Salade verte
Une pêche

Ce soir GP
Curry de légumes de printemps au lait de coco épicé (recette à venir)

Une part de melon

Bonne journée !