Menu à très bas IG du lundi 17 juin 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au levain, farines orge, quinoa, son d'avoine et graines de sésame noir
ici

Fromage frais 0%, sel, poivre et ciboulette

Ce midi PL
Salade de concombre
Paupiettes de dinde sauce aux poivrons
ici

servies avec des pois chiches
Une poignée de cerises

Ce soir GP
Tarte à la courgette
ici

Salade verte (idées d'assaisonnements sans gras ICI)
Abricots

Bonne journée !