Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 20 juin 2024

 Bonjour la maisonnée !
Et bonjour l'été !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain aux graines de lupin, riz Basmati complet et farine de quinoa
ici

Fromage blanc de soja crémeux
ici

Ce midi PL
Radis rose
Poulet Piccata
ici

servi avec des petits pois frais
Fraises

Ce soir GP
Quinoa crémeux aux légumes
ici

Une poignée de cerises

Bonne journée !