Menu à très bas IG du lundi 07 avril 2025

 Bonjour la maisonnée !

Nous démarrons aujourd'hui une semaine consacrée à l'endive.

Petit déjeuner glucido protidique (GP)

Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain boulot au levain, farine d'orge et graines d'amarante
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Faux-mage ail et fines herbes
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Repas protido lipidique (PL)
Salade de betterave crue
Blanquette de poulet façon soupe grecque avgolemono 

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servi avec du quinoa
Une orange

Repas glucido protidique (GP)
Filets de truite saumonée
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Un yaourt 0%

Une poire

Bon appétit !