Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 17 avril 2025

 Bonjour la maisonnée !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Galettes aux flocons de quinoa et tofu soyeux
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servies avec du houmous

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Repas protido lipidique (PL)
Salade de concombre
Rougail saucisses
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Salade verte
Pamplemousse

Repas glucido protidique (GP)
Viande des Grisons
Curry de brocolis
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1/2 mangue

Bon appétit !