Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 24 avril 2025

 Bonjour !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux graines
Cliquez ici pour la recette

Une compote sans sucre ajouté

Repas protido lipidique (PL)
Filets de poulet marinés
Cliquez ici pour la recette

Crêpes coréennes à la courgette
Cliquez ici pour la recette

Repas glucido protidique (GP)
Velouté de carottes et fenouil au cumin et à la menthe
Cliquez ici pour la recette

Blettes farcies à la sauce tomate

Cliquez ici pour la recette

Un flan maison
Cliquez ici pour la recette

Bon appétit !