Menu vite fait IG bas du mercredi 09 avril 2025

 Bonjour la maisonnée !
Nous poursuivons notre semaine avec la mise en vedette de l'endive

Petit déjeuner protido glucidique (GP)
Jus de fruits (composition ok)
P'tit déj flocons d'avoine et chia
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Repas protido lipidique (PL)

Gratin d'endives au chèvre
ici

Salade verte
Une pomme

Repas glucido protidique (GP)

Cœurs de palmier (cliquez pour des recettes d'assaisonnement sans gras)
Salade de riz, petits pois, lentilles et saumon au lait de coco
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Petits suisses 0%

Bon appétit !