Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Petits pains paléo
ici
Compote de poire cannelle maison
Ce midi PL
Salade de radis noir
Clafoutis au chou
ici
Une orange
Ce soir GP
Soupe de pois cassés au tofu fumé
ici
Salade d'endives, pomme et noix (assaisonnement moutarde (sans gluten), crème soja, vinaigre de cidre)
Un yaourt soja
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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