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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

7 nov. 2016

Menu à très bas IG du lundi 07 novembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj 
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au levain, farines d'orge, quinoa, son d'avoine et graines de sésame
ici













Carougnac
ici













Thé au lait écrémé


Ce midi PL
Goulasch
ici












servi avec du quinoa
Salade verte
Une grenade


Ce soir
Soupe verte maison : poireaux, courgettes, persil et une poignée de lentilles
Roulade de chou au saumon en papillote
ici













Clémentines



Bonne semaine !

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