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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

10 nov. 2016

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 10 novembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge amarante, chia et coco
ici












 Un café au lait de soja


Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Roulade de jambon au céleri et coulis de courgettes (sans le fromage pour les personnes sensibles au lactose) - recette à venir













Clémentines


Ce soir GP
Patates douces aux fruits de mer
ici













Salade d'endives (assaisonnement crème soja avec un peu de moutarde et quelques gouttes de jus de citron)
Une poire



Bonne journée !

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