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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

21 nov. 2016

Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici













Un thé au lait d'amande


Ce midi PL
Salade de radis noir
Cabillaud sur lit de chicons crémés (recette à venir)














Une poire


Ce soir
Une soupe maison oignon, tomates (surgelées) avec un gros bouquet de persil
Chili sin carne
ici













Clémentines



Bonne semaine !

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