Menu sans gluten ni lactose du jeudi 02 novembre 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes de sarrasin
ici

 







Purée de cajou
Une pomme


Ce midi PL
Omelette aux piments des Landes et au tofu fumé
ici 

 



Salade d'endives aux graines de courge
Un yaourt soja
Deux carrés de chocolat 70% minimum (composition OK)


Ce soir GP
Saumon sur lit de légumes (recette à venir)

 





servi avec du quinoa
Raisin




Bonne journée !