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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 19 novembre 2017

Menu coquilles du dimanche 19 novembre 2017



Bonjour la maisonnée !


Troisième dimanche du mois, traditionnellement consacré au menu Phase 1 contenant volontairement des erreurs.
A vous de les trouver !

Attention : afin que tous ceux qui le souhaitent puissent participer, ne mettez pas vos corrections ici, mais juste vos menus à vous.
Les résultats seront publiés demain, nous pourrons les commenter ensemble.


 

P'tit déj PL
Jus de pomme
Pain de mie express













tartiné d'un peu de beurre
Un œuf à la coque


Déjeuner PL
Crevettes roses et sojanaise














Poulet rôti servi avec une purée de carottes
ici













Salade de haricots en grains
ici








 





Flan pâtissier à la ricotta















Dîner GP
Coupelle d’avocat au crabe









Papillote de poisson à la menthe et citron vert













servie avec du riz long
Un petit bol de fromage de chèvre maison
ici

 


Bon dimanche et à tout à l'heure pour le goûter !

3 commentaires:

  1. Ce n'est plus un repas, c'est un festin. J'ai trouvé 4 petites choses,et je lirai la correction avec beaucoup d'attention. Bises Chris 06

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