Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 09 novembre 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain brioché au riz Basmati
ici

Confiture aux 3 agrumes
ici

Ce midi PL
Salade de betteraves crues
Haricots blancs à la catalane
ici

Salade verte
Une poire


Ce soir GP
Velouté d'endives au tofu
ici

Papillote de poisson aux olives
ici

1/2 mangue



Bonne journée !