Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain découverte (levain ou levure)
ici
Beurre de coings
ici
Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Brandade de morue au chou fleur et parmesan royal aux noix
ici
Une grenade
Ce soir GP
Cocotte de crevettes roses au fenouil et citron confit (recette à venir)
servie avec du quinoa
Clémentines
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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