A B C vos IG: Dimanche 24 décembre 2017

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 24 décembre 2017

Dimanche 24 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !

Photo du site jardinierdedieu

Quatrième dimanche de l'avent qui cette année, coïncide avec le réveillon de Noël.
Je vous souhaite d'ores et déjà d'excellentes fêtes.
J'espère que ce sera l'occasion pour vous de beaux et agréables partages avec ceux que vous aimez.
Gardons également une pensée pour les personnes seules ou souffrantes.
Joyeux Noël à tous !!

Comme c'est une période où on reçoit souvent, j'ai rassemblé quelques idées de petites douceurs pour l'occasion.
Autant rester IG bas au maximum !

Petits gâteaux au yaourt
ici