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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

lundi 25 décembre 2017

Menu à très bas IG du lundi 25 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !
Et joyeux Noël à tous !!!
Nous allons rester dans la thématique du lundi, à savoir un menu aux IG très bas






P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche d'autrefois
ici













Chocolat chaud au lait d'amande (vous pouvez faire votre lait vous-même ici)


Ce midi PL
Langoustine mayonnaise
Huîtres













Boudins de volaille truffés gratinés et ses lentilles au foie gras
ici












Salade verte
Bûche à la crème de pain d'épices
ici



Ce soir GP
Crème de champignons
ici












Filets de sole à la dieppoise
ici













Truffes coco cajou parfumées au citron
ici
















Bonne et belle journée à vous !
Toutes nos pensées pour ceux qui n'ont pas la chance d'être entourés en ce jour.

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