Menu à très bas IG du lundi 11 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie carotte et pomme au yaourt
ici

Galettes à la farine de lupin
ici

Ce midi PL
Risotto d'orge mondé au poulet
ici

 


Salade verte
2 carrés de chocolat 70% minimum


Ce soir GP
Soupe céleri et amandes
ici

 




Viande des Grisons
Champignons en sauce
ici

 





Une orange



Bonne journée !