image accueil

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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 23 décembre 2017

Menu festif IG bas du samedi 23 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !
Derniers préparatifs avant le réveillon de Noël !
Il est encore temps de vous donner quelques idées supplémentaires pour vos menus.



Entrée
Velouté de poireaux aux St Jacques et girolles
ici











Plat
Jambonnettes de poulet au foie gras
ici












Dessert
Bûche vanille chocolat aux poires caramélisées
ici














Bonne journée !

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3 commentaires:

  1. christiane24 décembre 2017 à 07:26

    Merci Dog particulièrement pour la bûche.
    Je profite de l'occasion pour souhaiter à chacun (et une) une soirée souriante,gaie, et entourée d'Amour.
    Des souhaits?? la santé avant tout, et que Ginette vous offre son cadeau personnel. Bien affectueusement Chris 06

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    Réponses
    1. mireille24 décembre 2017 à 12:31

      Joyeux Noël Christiane!

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    2. Dog24 décembre 2017 à 12:56

      Belles fêtes de fin d'année Chris, bises et merci pour ton message !

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