image accueil

image accueil
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 26 décembre 2017

Vos menus Ig bas du mardi 26 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !

Un petit cadeau ne se refuse pas surtout en période de Noël!

Je vous propose un masque contre les rides ou la peau relâchée !

Que nous faut-il ?

Du miel, riche en acide formique; il a un effet tonifiant; il nourrit et fortifie; il raffermit la peau
De la crème fraîche
et du jus de citron

Comment procéder :
Vous mélangez une cuillère à soupe de crème fraîche, deux cuillères à soupe de miel d'acacia et une cuillère à café de jus de citron.
Vous appliquez cette préparation sur le visage et vous vous relaxez pendant 20 minutes. Ensuite, vous rincez!

Bonne semaine !
Publié par à
Libellés :

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)

Imprimer