Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 janvier 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Kasha façon riz au lait
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir
Hachis poichmentier
ici

Salade verte
Un yaourt soja


Ce soir GP
Soupe céleri et amandes
ici

Filet de truite saumoné
ici

1/2 mangue



Bonne journée !