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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

13 janv. 2020

Menu à très bas IG du lundi 13 janvier 2020

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

















Ce midi PL
Salade de radis noir
Omelette aux champignons sans œuf
ici












Salade verte
Un yaourt nature
Une orange


Ce soir GP
Soupe maison : poireaux,courgette, persil
Filets de poisson comme un tajine
ici












servis avec du couscous d'orge
Une poire




Bonne journée !

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