Menu sans gluten ni lactose du jeudi 16 janvier 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Blinis à la farine de lentilles
ici

Confiture d'oranges amères
ici

Ce midi PL
Salade de betterave crue râpée
Filets de poulet marinés
ici

servis avec des brocolis
Une pomme


Ce soir GP
Poêlée de légumes aux pois chiches servie avec des pâtes 100% sarrasin
ici

Un yaourt soja
Litchis




Bonne journée !