Menu végétarien IG bas du vendredi 03 janvier 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge crémeux
ici

Ce midi PL
Gratin épinards amarante
ici

Salade verte
Un yaourt nature
2 carrés de chocolat 70 % minimum


Ce soir GP
Soupe de patate douce, carottes et gingembre
ici

Pâtes aux champignons crémés à la moutarde
ici

Une orange



Bonne journée !