Menu vite fait IG bas du mercredi 04 octobre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Wasas fibres tartinées de purée d'amandes

Ce midi PL
Salade de tomates
Pancakes salés aux épinards (recette à venir)

Une compote sans sucre ajouté

Ce soir GP
Salade de pois chiches et quinoa
ici

Raisin

Bonne journée !