Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 12 octobre 2023

 Bonjour la maisonnée !

Et voici encore des champignons!

P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Porridge kasha coco
ici

Ce midi PL
Carottes râpées
Émincé de volaille aux champignons, à la moutarde et aux tomates séchées
ici

Salade verte
Une poire

Ce soir GP
Velouté de champignons
ici

Riz aux lentilles
ici

Une grenade

Bonne journée !