Menu à très bas IG du lundi 02 octobre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie carottes, pomme et yaourt
ici

Biscottes aux amandes
ici

Ce midi PL
Quiche lorraine
ici

Salade verte
Une poire

Ce soir GP
Poêlée de brocolis, aubergine et champignons au tamari
ici

servie avec du boulgour d'orge
Un yaourt de chèvre 0%

Bonne journée !