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Rochers coco - Pain maison - Crevettes bonne franquette - Endives braisées et pâtes

8 oct. 2023

Verrines chocolat, noisettes, fruits rouges (IG bas)

Un dessert tout en onctuosité
👉 Une savoureuse association d'ingrédients pour un dessert, un petit déjeuner ou un goûter.
Se déguste bien frais


Verrines chocolat, noisettes, fruits rouges IG bas
verrine-chocolat-noisettes-fruits-rouges-ig-bas


Ingrédients pour 2 personnes
250 ml de lait de soja (ou autre lait végétal ou lait animal pour les personnes non sensibles au lactose) 
40 gr de son d'avoine
2 cuillères à soupe de poudre de noisettes
2 cuillères à soupe de sirop d'agave (ou moins)
2 carrés de chocolat noir 85%minimum
1 grosse poignée de fruits rouges surgelés
Poudre de vanille


Préparation
Dans une casserole faites chauffer le lait, le son d'avoine, le chocolat et le sirop d'agave.
Laissez cuire à feu moyen sans cesser de remuer pendant 4 minutes environ (le temps que le mélange épaississe).
Hors du feu ajoutez la poudre de noisette et la vanille.
Laissez refroidir puis versez dans des verrines ou des bocaux en alternant crème et fruits par couches.
Mettez au frais jusqu'au moment de servir.





Concernant les commentaires à venir

1 commentaire:

  1. Bien agréable cette proposition! Je tenterai prochainement et j'aime beaucoup ta présentation 👌

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