Menu à très bas IG du lundi 09 octobre 2023

 Bonjour la maisonnée !

Nous entamons aujourd'hui une semaine consacrée aux champignons.

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain boulot
ici

Omelette aux blancs d’œufs avec des lardons de viande des Grisons

Ce midi PL
Salade de radis noir
Champignons farcis aux anchois (recette à venir)

Salade verte
Figues

Ce soir GP
Haricots verts à l'indienne
ici

servis avec des falafels
ici

Grenade

Bonne journée !