Menu à très bas IG du lundi 23 octobre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge au son d'avoine
ici

Ce midi PL
Carottes râpées
Steak grillé
Koftas de légumes
ici

Salade verte
Un yaourt de brebis

Ce soir GP
Filets de poisson aux légumes, petite sauce d'or
ici

servi avec des flageolets
Figues

Bonne journée !