Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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Gaspacho - Escalope de dinde à l'italienne - Sorbet et fruits rouges - Salade laab kaai
20 janv. 2024
Menu festif IG bas du samedi 20 janvier 2024
Bonjour la maisonnée !
Pour ce week-end, place au plat qui réunit la famille et qui réconforte.
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