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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

1 janv. 2024

Menu à très bas IG du lundi 1er janvier 2024

 Bonjour la maisonnée !
Et encore bonne année à vous !

Je ne sais pas pour vous, mais il était temps qu'elles se terminent ces festivités et je sens que mon organisme demande un peu de calme.

Ce menu avec des petits IG va faire le plus grand bien et je vous propose de la simplicité avant tout.


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Milk shake et son d'avoine
ici

















Ce midi PL
Salade de radis noir
Papillote de poulet au fenouil
ici










Une orange


Ce soir GP
Minestrone d'hiver
ici













Une compote de pomme


Bonne journée et pensez à bien vous hydrater !

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