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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

29 mai 2017

Menu à très bas IG du lundi 29 mai 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au son d'avoine, farines d'orge et lentilles
ici












Gelée de framboises
ici










 


Thé vert


Ce midi PL
Orge mondé façon riz cantonnais (recette à venir)












Salade verte
Fraises


Ce soir GP
Tofu sauté aux légumes et sauce tomate
ici











Un yaourt nature % ou soja mixé avec des fruits rouges surgelés et un filet de miel d'acacia




Bonne journée !

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