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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

lundi 2 avril 2018

Menu à très bas IG du lundi 02 avril 2018

Bonjour la maisonnée !
Bon lundi de Pâques !





P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche d'autrefois
ici












Un chocolat chaud


Ce midi PL
Guacamole servi avec des bâtonnets de carottes crues
ici

















Joues de porc braisées
ici














servies avec des haricots blancs maison et haricots verts
Panna cotta vanille et rhum à la gelée de pomme
ici
















Ce soir GP
Potage poireaux, céleri branche et poire
ici

















Cassolette de fruits de mer aux champignons
ici














Une orange




Bonne journée !

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