Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Orge mondé façon riz au lait
ici
Ce midi PL
Carottes râpées
Cup cake brebis bacon
ici
servis avec une salade verte
Une coupelle de prunes décongelées
Ce soir GP
Roulades de jambon au céleri et coulis de courgette
ici
Une compote maison à la rhubarbe
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Ça semble délicieux, les 2 repas !!
RépondreSupprimerYapluka !
Supprimerbonjour que veut dire GP
RépondreSupprimerBonjour !
SupprimerAllez dans la bibliothèque du groupe, il y a un article intitulé "la méthode en quelques mots" qui vous donnera les explications
merci bcp j'ai trouvé les réponses à mes questions .
SupprimerParfait !
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