Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 19 avril 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la patate douce
ici

Confiture aux fruits rouges et jus de pomme
ici

Ce midi PL
Radis roses
Filets de poisson comme un tajine
ici

servis avec des falafels (nouvelle recette à venir, faite cette fois avec des pois chiches crus)

Salade verte
Une pomme



Ce soir GP
Velouté de persil
ici

Coupelle d'avocat au crabe
ici

Un kiwi




Bonne journée !