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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 3 avril 2018

Vos menus Ig bas du mardi 3 avril 2018

Bonjour la maisonnée !

Astuce pour éplucher l'ail !


Bonne journée !

2 commentaires:

  1. Je viens de relire tous les menus de la semaine,et TOUT me fait envie, mais je rechigne à cuisiner en ce moment.
    Je ne mangerais que des cochonneries;
    J'ai supprimé le chocolat,j'ai changé de petit déjeuner,je réduis le beurre,j'essaie de me recadrer.
    Je suis contente de mes efforts. C'est surtout le soir que je n'ai pas envie de me mettre aux fourneaux.
    Bisous à tout le monde. Chris 06

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    1. Pense à cuisiner en quantité, comme ça tu n'as plus qu'à réchauffer des portions lorsque tu n'as pas envie de cuisiner.
      Bonne journée !

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