Menu vite fait IG bas du mercredi 06 mars 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruits
Pain de mie (se congèle très bien)
ici

pour faire un sandwich avec jambon blanc dégraissé et carré frais 0%


Ce midi PL
Omelette avec champignons, poivrons (surgelés) et recouverte de jambon cru ou comme ici de bresaola

Salade d'endives
Une pomme


Ce soir GP
Poêlée de brocolis et pâtes sauce tomate
ici

 



Un yaourt 0% de chèvre
Un kiwi




Bonne journée !