Menu à très bas IG du lundi 04 mars 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au levain, farine d'orge mondé et graines d'amarante
ici

Tartinade de thon aux artichauts
ici

 
Ce midi PL
Carottes râpées
Steak haché
Endives à la forestière sauce moutardée (recette à venir)

 






Clémentines


Ce soir GP
Curry de blettes aux haricots en grains
ici

 





 Un petit pot de fromage blanc 0% avec des fruits rouges




Bonne journée !