Bonjour la maisonnée !
Un coup d’œil au calendrier : eh oui, il est enfin de retour le printemps !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscottes T150
Confiture abricots surgelés et pêches séchées au jus de pomme
ici
Ce midi PL
Poêlée de poulet et brocolis au sésame
ici
Un morceau de comté
Une orange
Ce soir GP
Pizza presto
ici
Salade d'endives (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Un yaourt 0% avec des dés de kiwi
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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