Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Milk shake chia et son d'avoine
ici
Ce midi PL
Côte de porc aux olives
ici
Salade verte
Un petit morceau de fromage
Une pomme
Ce soir GP
Pâtes aux PST et épinards
ici
1/2 mangue
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire