Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Muesli maison
ici
Ce midi PL
Radis roses avec un peu de beurre
Tempeh mariné
ici
Lentilles à la marocaine (recette à venir)
Salade verte
Un yaourt nature
Ce soir GP
Poêlée printanière aux PST
ici
Fraises
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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