Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Kasha façon riz au lait
ici
Ce midi PL
Omelette aux piments des Landes et tofu fumé
ici
Salade verte
Compote de rhubarbe maison
Ce soir GP
Poisson grillé
Poêlée d'artichauts poivrades
ici
et riz Basmati
1/2 mangue
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire