Bonjour la maisonnée !
Quelques idées venues d'Asie à mettre dans vos assiettes
Entrée
Salade de concombre au wasabi et au sésame
Plat
Filet mignon de porc, recette des 4 rivières
ici
Crêpes coréennes à la courgette
ici
Dessert
Glace japonaise aux haricots rouges azukis
ici
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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