Menu à très bas IG du lundi 06 mai 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

 





Ce midi PL
Carottes râpées
Risotto d'orge mondé aux asperges vertes et roquette (recette à venir)

Fraises


Ce soir GP
Filet de poisson vapeur
Mijotée de poireaux et fenouil
ici

Panisses au four
ici

Un yaourt 0% avec un filet de miel d'acacia




Bonne journée !