Menu à très bas IG du lundi 26 octobre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

Ce midi PL
Saucisses grillées
Chou vert à la sauce tomate
ici

Un yaourt nature


Ce soir GP
Soupe verte : poireaux, persil, courgettes
Brandade de haricots blancs et cabillaud
ici

Une poire

Bonne journée !