Menu végétarien IG bas du vendredi 16 octobre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine de grand épeautre et seigle intégral
ici

Confiture au jus de pomme, abricot et pêches

ici

Ce midi PL
Tarte aux légumes sans pâte
ici

Salade verte
Une poire

Ce soir GP
Curry de blettes aux haricots en grains
ici

Petits suisses 0% avec quelques morceaux de mangue

Bonne journée !