Menu à très bas IG du lundi 18 octobre 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crème Budwig
ici

Ce midi PL
Flan épinards et champignons au chèvre
ici

Salade verte
Une pomme

Ce soir GP
Saumon en papillote, couscous de chou fleur
ici

servi avec des petits pois (surgelés)
Petits suisses 0%

Bonne journée !