Menu à très bas IG du lundi 22 novembre 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Boulots au levain
ici

Beurre de coings
ici

Ce midi PL
Salade de chou blanc râpé
Papillote de blanc de poulet au fenouil
ici

Haricots verts
Clémentines

Ce soir GP
Soupe de quinoa aux légumes et tofu aux herbes
ici

Un petit bol de fromage blanc 0% avec des dés de poires

Bonne journée !