Menu végétarien IG bas du vendredi 09 septembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Beignets aux pommes
ici

Ce midi PL
Salade de tomates
Aubergines à la bonifacienne (recette à venir)

Salade verte
Une poire

Ce soir GP
Salade de flageolets en vinaigrette (idées d'assaisonnements sans gras ICI)
Quiche sans pâte aux légumes et lait de coco
ici

Petits suisses 0% avec des framboises

Bonne journée !